Jak pracować nad niskom poczuciem własnej wartości?

Dziś na zajęciach pochyliliśmy się nad tematem: "Jak pracować nad niskim poczuciem własnej wartości?". Rozmawialiśmy głównie o tym jak wspomóc osoby , które nie wierzą w siebie. Wychowankowie opracowali wspólnie mapę myśli i złotych rad, na której można wytyczyć 5 ważnych zasad: dostrzegaj swoje myśli i uczucia, odpowiadaj za siebie i za swoje czyny, asertywnie stawiaj granice, stawiaj sobie realne cele, żyj w zgodzie ze sobą.